牙周病的定義
牙周病是由牙菌斑引起，若沒有每天刷牙或用牙線潔牙，牙菌斑就會堆積；牙菌斑不只會感染牙齦與牙齒，而且最後還會侵犯牙齦與支持牙齒的骨頭，嚴重恐導致牙齒變得鬆軟，甚至自然脫落。
牙周病是指牙齦的發炎症狀，是一種慢性細菌感染，早期沒有明顯的自覺症狀，更不會痛，大多數民眾皆必須靠牙醫師的檢查才發現有牙周病問題。
牙周病跟生活習慣問題有很大的關係，我們在吃完東西5到10分鐘後，牙齒表面就會開始產生牙菌斑，12小時之後這些牙菌斑就會開始鈣化成牙結石，牙菌斑變成牙結石後，僅光靠刷牙不容易清得掉；所以要養成吃完東西10分鐘內刷牙的習慣，否則日積月累下來就容易得牙周病；另外像抽菸、長時間熬夜、壓力大、營養不均衡也是牙周病的危險因子。
牙周病分類
一般牙周病可分為3個階段：
① 牙齦炎
這是牙周病最早的階段，牙菌斑堆積在牙齦線附近造成牙齦發炎，假如每天刷牙與用牙線潔牙無法清除牙菌斑，殘留的牙菌斑就會產生刺激牙齦組織的毒性物質，而導致牙齦炎，這時，刷牙或使用牙線潔牙時可能會有流血的情形，如果養成正確刷牙習慣，牙齦的損傷可以復原。
② 牙周炎
在此階段，固定牙齒位置的支持骨與纖維受到無法挽回的損傷，牙齦線下方的牙齦會出現牙周囊袋（pocket）而卡蛀食物與牙菌斑，經過適當的治療與改善居家的口腔保健，通常可以預防更進一步的傷害。
③ 重度牙周炎
這是牙周病的最後階段，支持牙齒的纖維與骨頭會完全毀壞，甚至可能導致牙齒移位或鬆動，這會影響你的咀嚼功能，若積極治療也無法挽回，則可能需要將牙齒拔掉。
牙周病症狀
牙周病的患者會有牙齦紅腫、有口臭的症狀，嚴重的還會有牙齦萎縮、牙縫增闊，甚至整顆牙齒鬆脫的現象，症狀主要有間歇性的呼吸困難、喘鳴、胸悶、痰量變多以及咳嗽，在咀嚼食物時變得相當困難，由於牙齦萎縮後，導致牙齒敏感，在吃冷熱酸甜的食物時，容易感到敏感疼痛，牙周病不但影響儀容外表，而且會妨礙他們的正常社交生活，生活品質與身心健康都受到很大的影響。
問與答Q&A
抽菸會讓牙周病更嚴重嗎？
抽煙會使牙周病破壞的速度加速，所以抽煙的人牙周病通常比較嚴重，且牙齒因牙周病拔掉的機會也比較高。
洗牙要隔多久洗一次，才可以預防牙周病？
一般而言，1年到1.5年洗1次牙，若刷牙習慣不好或者容易長牙結石的人，則需半年洗1次。
牙周病與遺傳有關嗎？
牙周病可能由遺傳得來，牙周病患的唾液可能傳染給家人，所以，為了達成早期發現早期治療的療效，定期每半年的口腔檢查、牙周病患家人的口腔牙周病篩檢，都是防治牙周病的有效措施。
口腔333運動是什麼？
避免牙周病的3寶，牙刷、牙線、牙間刷，每天刷牙3次，每次刷牙至少3分鐘，飯後3分鐘內刷牙。
牙周病患者要怎麼選擇牙籤？
牙周病患者，因牙縫較大，可能不適合使用太細的牙線，可以改用牙間刷來清潔食物殘渣，保持口腔清潔。
幾歲的人比較容易得到牙周病？
牙周病的潛伏期長達10～20年，一般人通常在20～30歲即已感染，但40歲以後罹患人數才會急速暴增，原因是它的發作和老化後免疫力低下有關。
牙周病要拔牙嗎？
牙周病患的牙齒非到無可挽救的地步，專業的牙醫師絕不建議拔除，因為拔掉了就沒有了。
參考資料:http://topic.uho.com.tw/periodontitis/
http://www.healthhy.com.tw/?p=3682
Orignal From: 牙周病-小心成為了無「齒」之徒
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